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Health

健康（けんこう）とは、身体的、精神的、社会的に完全な状態を指す概念であり、単に病気や虚弱がないことだけではなく、生活の質が高いことも含まれます。健康は、食事、運動、睡眠、ストレス管理、社会的なつながりなど、多くの要因によって影響を受けます。良好な健康は、日常生活を快適に過ごすための基本的な要素であり、長寿や幸福感にも寄与します。健康の維持や向上は、自己管理や適切な医療サービスの利用を通じて行われます。健康に関する考え方は、文化や時代によって異なることがありますが、共通してその重要性が認識されています。さまざまな健康指標や政策も存在し、個人と社会全体の健康を促進するための取り組みが行われています。